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Débranchez votre mental ! – Trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie, signé Jean-Christophe Seznec et Sophie Le Guen, est paru en avril 2019 aux Editions Leduc.s. Notre mental peut parfois (souvent ?) se transformer en un vrai dictateur, envahissant et obsédant. On imagine, on …
En savoir plus »Débranchez votre mental !, un livre incontournable signé Jean-Christophe Seznec et Sophie Le Guen
