développement personnel

Sobriété (la vraie) est un ouvrage de Vincent Liegey et Isabelle Brokman, paru aux éditions Tana, en février 2023. Un guide émancipateur qui propose de bien vivre en sobriété et en autonomie. Il propose de commencer à faire face aux défis de demain, pour sauver la planète, faire des économies, …

Je débute le yoga du visage est un livre de poche, de la collection C’est malin, des éditions Leduc, paru en janvier 2023. Un ouvrage pratique de Sylvie Lefranc, qui présente 34 pratiques essentielles. Ces pratiques invitent à obtenir un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse, en 5 minutes …

Le Bardo Thödol, Le Livre des Morts tibétain du Lama Kazi Dawa Samdup est paru le 18 janvier aux Editions Hugo Poche. Le Bardo Thödol signifie en tibétain “la libération par l’écoute des états intermédiaires” Ce texte évoque les différentes étapes du voyage de l’esprit sur les divers plans de …

Pensées positives est un agenda-calendrier 2023, des éditions Hugo & Cie, paru en septembre 2022. Un bel ouvrage qui invite à faire une pause, prendre du recul et positiver, pour passer une belle année, riche, sereine, joyeuse… Un objet pratique à poser sur le bureau, pour ne rien rater et …

Je m’initie aux automassages aux huiles essentielles est une nouvelle édition du guide visuel, paru en janvier 2023, aux éditions Leduc. Un ouvrage d’Isabelle Pacchioni et Patrick Amsallem, qui présente une cinquantaine d’automassages aromatiques, pour soulager les maux du quotidien. Le guide pratique et visuel débute avec un sommaire clair …