Infusion : bienfait et guide pratique

Le thé provient de l’espèce végétale Camellia sinensis. Toutefois, les tisanes appartiennent à une catégorie complètement différente appelée tisane ou thé, qui est une infusion d’herbes, de fruits et d’espèces végétales sans aucune feuille de thé. Ces thés sont généralement des thés sans caféine.

Les bienfaits de la tisane

Passée dans l’histoire ancienne comme une clé de la bonne santé, la tisane présente une variété de bienfaits dont certains incluent la perte de poids et un faible taux de cholestérol.

Selon les chercheurs, la tisane peut également aider à lutter contre le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Si ces raisons ne sont pas suffisantes pour commencer à boire des tisanes, en voici quelques autres.

On dit aussi que la tisane a des qualités antimicrobiennes et des propriétés qui favorisent la vivacité d’esprit.

Quelle tisane boire toute la journée ?

Il existe plusieurs types de tisanes :

  • Tisane pour la perte de poids
  • Tisane pour la grossesse
  • Tisane pour la constipation
  • Tisane pour le froid,
  • Tisane pour le mal de gorge
  • Tisane pour l’anxiété
  • Tisane pour l’énergie

Il existe donc, une grande variété de tisanes qui sont couramment consommées et certaines d’entre elles sont considérées comme très bénéfiques pour la santé.

Nous avons dressé une liste des tisanes les plus populaires qui vous donnera également plus d’informations sur les bienfaits des tisanes. Découvrez et expérimentez une infusion : bienfait et type parmi la liste ci-dessous.

Infusion au mangoustan

Le mangoustan vous permet de recharger votre besoin en antioxydant naturel. Le goût fin et fruité fera de cette infusion votre préférée de la journée. Le mangoustan est une plante à fleurs qui pousse dans un arbre tropical en Malaisie, Indonésie et autres terrains de l’Asie du Sud-Est. L’arbre qui peut mesurer 25 mètres en hauteur pousse également dans l’Afrique Centrale (RDC).

Infusion gingembre bienfaits et recette

Parmi tous les bienfaits du infusion au gingembre, nous pouvons trouver “aider à traiter les nausées et les nausées matinales”. Il est également utilisé pour contrer la perte d’appétit et pour soulager les nausées des personnes qui suivent un traitement contre le cancer. Si vous voulez une infusion à la fois magique, et qui fait du bien alors “SAPPHIRE” saura vous ravire. Une infusion de gingembre mélangé à la fleur de pois bleu papillon et de la citronnelle. Biscuits, cookies ou des plats de viandes blanches, fromages et poissons. Cette infusion trouvera sa place rapidement dans votre collection Zesty BB.com.

Découvrons la suite des saveurs et leurs bienfaits :

La citronnelle

La citronnelle est une plante médicinale qui vous offre des bienfaits internes comme externes. Une facilité de digestion, un calmant, diminution de crampes, et même des propriétés antiinflammatoires. Si vous souffrez d’insomnie, l’action sédative de la plante, vous sera utile sur le système nerveux. De l’extérieur, c’est pour les douleurs articulaires et les rhumatismes. Si les moustiques vous gênent, alors l’action répulsive de la plante vous accompagnera !

Le cacao

Le cacao est tellement célèbre, qu’on a plus besoin de vous le présenter. Avec 200 nutriments importants pour le corps, il est consommé pour éliminer la fatigue, réduire le stress, profiter d’antioxydants et même protéger le système cardio-vasculaire. Il est utile pour la régulation du flux sanguin et plusieurs adorent l’utiliser également pour brûler de la graisse.

La menthe

La menthe est une plante avec plusieurs propriétés médicinales : les troubles digestifs pour soulager la constipation et la diarrhée, les trouble urinales, le traitement de la toux et du rhume, soulager les douleurs articulaires, et même les problèmes respiratoires et les douleurs d’insectes ou autres affections de la peau.

Au cours des deux dernières décennies, l’utilisation des tisanes a suscité un regain d’attention et d’intérêt dans le monde entier. Leur utilisation connaît une croissance exponentielle dans les régions non habituelles, grâce aux nouvelles recherches dans le domaine des tisanes en ce qui concerne leurs valeurs médicinales et leurs bienfaits pour la santé.

Avez-vous déjà essayé donc des infusions aux fruits par exemple ? Cette boisson saine et hydratante nourrira votre corps et ravira vos sens. En pressant les fruits pour en libérer le jus dans l’eau avant de les tremper, vous en augmenterez la valeur nutritive. Il existe des milliers de recettes, et chacune d’entre elles présente des avantages uniques.

Alors, êtes-vous prêt à l’essayer ? Découvrez Zesty BB.com La boisson saine pour ceux qui osent rêver grand !

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