Lorsque l’été pointe le bout de son nez, j’évite de trop me maquiller afin de laisser respirer ma peau. J’opte pour une routine bonne mine, qui a pour objectif d’apporter de la lumière à mon teint. Cette année, j’ai fait de belles découvertes en terme de soins teintés et de …

On a souvent tendance à voir la naissance comme le plus beau moment de notre vie. Pour certaines, ça l’est. Pour d’autres, c’est un enfer. Et puis il y a les mères qui sombrent dans la dépression post-partum. Cet état que connaissent beaucoup mais dont personne ne parle. Parce que …

En cette période de confinement, j’en profite pour prendre soin de moi. Et chaque année, avec l’approche de l’été, j’aime prendre le temps de détoxifier mon corps, le réconforter de l’intérieur. Je voulais notamment vous parler de la cure au bouleau de Weleda que j’ai pu tester durant un mois. …

De plus en plus de femmes, d’hommes prennent régulièrement des compléments alimentaires sans aucun avis médical et pas toujours d’une utilité avérée.En effet, en aucun cas, ils ne doivent se substituer à une alimentation équilibrée, variée et une activité physique appropriée.Pourtant utilisés dans de bonnes conditions, ils peuvent combler des …

Récemment, sur Twitter, le hastag #monpostpartum a permis à de nombreuses femmes d’éclairer la réalité de cette période. Le Tome 1 de “La Naissance en BD” de Lucile Gomez, met en lumière la grossesse. Du premier jour jusqu’à l’accouchement, l’illustratrice raconte comment se détacher des contraintes médicales pour se reconnecter avec …