Archives des étiques: santé

Pratiquez l’automassage

Lorsque nous avons des douleurs sur le corps, nous ne sommes pas obligés de courir directement chez son ostéopathe ou chez son kinésithérapeute. Nous pourrions tout simplement pratiquer l’automassage. Vous allez me dire qu’il va vous falloir des heures pour cela alors qu’un spécialiste pourrait régler le souci en 2-3 …

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Pressé, fauché, mal équipé… mais gourmand !

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Pressé, fauché, mal équipé… mais gourmand ! est un livre culinaire de Marie Chioca, paru aux éditions Terre vivante, en septembre 2019. L’ouvrage propose des recettes saines pour étudiants, jeunes actifs et solo, pour bien débuter en cuisine. Un sommaire présente les grandes lignes du livre de cuisine, avec une introduction, …

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Se mettre au running pour les nuls en BD

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C’est aux éditions Delcourt qu’est parue, en juin 2019, la bande dessinée Se mettre au running pour les nuls. Un récit complet de Marguerite Deneuville qui explique, en plusieurs chapitres, comment devenir un vrai runner, assez facilement et sous en trait attrayant et drôle. Dans un premier temps, les trois …

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